L’article Boules d’énergie à la rose & cardamome est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
","url":"https://atmayogamontreal.com/boules-energie-a-la-rose-cardamome/","source_type":"rss_corporate","categories":["Alimentation","Ayurvéda","Mode de vie","Alimentation ayurvédique","Pitta","Rituel de saison","Routine de saison"],"published_at":"2025-08-18T16:14:55.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-f59de9f8","title":"Irritabilité et impatience ? Yoga pour Pitta dosha afin de retrouver une tranquillité d’esprit.","excerpt":"L’article Irritabilité et impatience ? Yoga pour Pitta dosha afin de retrouver une tranquillité d’esprit. est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
","url":"https://atmayogamontreal.com/irritabilite-et-impatience-yoga-pour-pitta-dosha/","source_type":"rss_corporate","categories":["Recettes et astuces ayurvédiques","Yoga","Yoga ayurvédique","Asana","Ayurvéda","Pitta","Recettes et astuces ayurvédiques sélections","Yoga débutant"],"published_at":"2025-07-08T14:35:08.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-ecc794bf","title":"Tout ce qu’il faut savoir pour débuter le Yoga avec confiance","excerpt":"L’article Tout ce qu’il faut savoir pour débuter le Yoga avec confiance est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
","url":"https://atmayogamontreal.com/tout-ce-quil-faut-savoir-pour-debuter-le-yoga-avec-confiance/","source_type":"rss_corporate","categories":["Asana","Yoga","Méditation","Yin Yoga","Yoga débutant","Yoga restaurateur"],"published_at":"2025-01-06T19:35:25.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-94a0d85f","title":"Difficulté à méditer ? Débute une pratique avec notre guide audio gratuit!","excerpt":"L’article Difficulté à méditer ? Débute une pratique avec notre guide audio gratuit! est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
","url":"https://atmayogamontreal.com/debute-une-pratique-de-meditation-avec-notre-guide-audio-gratuit/","source_type":"rss_corporate","categories":["Connexion à soi","Méditation","Pleine conscience","Écoute de soi","Yoga"],"published_at":"2024-11-27T01:17:18.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-1744b151","title":"Relâcher les tensions musculaires avec cette séquence d’auto-massage","excerpt":"L’article Relâcher les tensions musculaires avec cette séquence d’auto-massage est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
","url":"https://atmayogamontreal.com/auto-massage-balles-de-yoga/","source_type":"rss_corporate","categories":["Mode de vie","Relaxation et Nidra","Yoga","Auto-massage","Habitude de vie","Massothérapie","Relaxation"],"published_at":"2024-10-15T06:49:06.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-41592957","title":"Collation ayurvédique automnale : barre aux dattes, amandes et cacao.","excerpt":"Collation ayurvédique nourrissante pour stabiliser son énergie pendant la saison de Vata. Avec l’arrivée de la saison de Vata, qui s’étend généralement de l’automne au début de l’hiver, nos corps...
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","url":"https://atmayogamontreal.com/collation-ayurvedique-automnale-barre-aux-dattes-amandes-et-cacao/","source_type":"rss_corporate","categories":["Alimentation","Ayurvéda","Recettes et astuces ayurvédiques","Alimentation ayurvédique","Goût","Recettes et astuces ayurvédiques sélections","Vata"],"published_at":"2024-09-23T15:34:38.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-9ca8f1a1","title":"4 points essentiels à considérer pour choisir ton tapis de yoga","excerpt":"L’article 4 points essentiels à considérer pour choisir ton tapis de yoga est apparu en premier sur Atma Yoga Montréal.
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","url":"https://atmayogamontreal.com/recette-smoothie-concombre-et-baies/","source_type":"rss_corporate","categories":["Alimentation","Ayurvéda","Alimentation ayurvédique","Goût","Recettes","Smoothie"],"published_at":"2024-07-30T22:46:26.000Z"},{"id":"sig-atma-yoga-13c2dee8","title":"Lâcher-prise et libérer le stress en seulement 15 minutes","excerpt":"Lâcher-prise: Un Chemin vers la Sérénité Dans notre société moderne, développer l’art de lâcher-prise est un atout majeur pour notre santé. En effet, nous sommes souvent submergés par le stress...
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