{"meta":{"entity_slug":"bloc-shop-chabanel","entity_name":"Bloc Shop Chabanel","total":10,"generated_at":"2026-05-21T06:18:14.918Z","license":"https://lafact.quebec/licence","attribution":"La Fact — lafact.quebec · source: Bloc Shop Chabanel"},"signals":[{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-efb45694","title":"L’ouverture en escalade, entre l’art et la science","excerpt":"

L’article L’ouverture en escalade, entre l’art et la science est apparu en premier sur Bloc Shop.

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Saviez-vous que 80 % des gens qui prennent des résolutions échouent à les maintenir à long terme? Alors, plutôt que de vous encouragez à prendre des résolutions qui risquent d’échouer,...

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","url":"https://blocshop.com/les-vraies-bonnes-habitudes-a-prendre-en-escalade/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2026-02-20T15:11:34.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-6d133e21","title":"Récupération, nutrition et escalade : les essentiels","excerpt":"

L’escalade est, bien sûr, le meilleur sport qui soit. Et beaucoup de gens qui grimpent aiment tellement, tellement l’escalade… qu’ils en font trop. Qu’on grimpe depuis six mois ou 10...

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","url":"https://blocshop.com/recuperation-nutrition-et-escalade-les-essentiels/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-12-31T14:31:17.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-ea9a8c0f","title":"Escalade et Voyage, une combinaison parfaite","excerpt":"

Pour bien des grimpeurs du Québec, le voyage est une extension naturelle de la passion pour l’escalade. Quand les jours raccourcissent et que le froid s’installe, on rêve d’une falaise...

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","url":"https://blocshop.com/escalade-et-voyage-une-combinaison-parfaite/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-11-20T15:02:23.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-4651cf68","title":"Le cerveau: votre plus grand projet d’escalade","excerpt":"

Il y a une chose qui peut vous rendre extrêmement fort.e ou soudainement très faible et incapable de grimper. Et ça n’a rien à voir avec vos muscles ou vos...

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","url":"https://blocshop.com/le-cerveau-votre-plus-grand-projet-descalade/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-10-15T14:57:30.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-ae4fa542","title":"Instagram et le bloc","excerpt":"

En publiant la vidéo de votre dernier «send» chez Bloc Shop, vous êtes vous déjà demandé comment les réseaux sociaux influencent l’escalade? Qu’est-ce qui a changé depuis que ça existe...

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C’est l’été, les terrasses invitantes, les moustiques agaçants, le soleil rougeoyant, le thermomètre qui s’éclate. Et vous, vous voulez grimper. Mais allez-vous vous faire souffrir en grimpant, en sueur, attaqué.e...

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","url":"https://blocshop.com/grimper-quand-il-fait-chaud/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-07-29T18:01:44.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-d90c7120","title":"Initier vos jeunes à l’escalade","excerpt":"

Alors, vous voulez initier votre progéniture aux sports verticaux et à prendre goût à échouer dans des problèmes difficiles? Je blague – mais à peine. Si on entend généralement que...

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Tendinites de l’avant-bras (droite et gauche), claquage de dos, poulies maltraitées, rupture du tendon du biceps, épaule qui clique. J’en ai peut-être oublié. Une bonne façon de prévenir les blessures...

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","url":"https://blocshop.com/prevenir-les-blessures-en-escalade/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-06-10T16:59:16.000Z"},{"id":"sig-bloc-shop-chabanel-05cdfb1f","title":"Mobilité: Comment grimper plus fort sans trop d’efforts","excerpt":"

Si vous pouviez aller chercher des prises plus loin, sans grandir d’un centimètre? Si vous pouviez monter la jambe plus haut pour rejoindre ce pied? Si vous pouviez utiliser davantage...

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","url":"https://blocshop.com/comment-grimper-plus-fort-sans-trop-defforts/","source_type":"rss_corporate","categories":["Non classifié(e)"],"published_at":"2025-05-08T19:14:11.000Z"}]}