L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress?
\nVoici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!
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","url":"https://www.chiromonkland.com/fonctionnez-mieux/des-fetes-zero-stress-cest-possible/","source_type":"rss_corporate","categories":["Bougez mieux","Fonctionnez mieux","Mangez mieux","Pensez Mieux","Noël","Noël zen","période des fêtes","stress"],"published_at":"2018-12-10T18:30:52.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-c633a7ae","title":"Vous manquez de temps? Lisez ceci!","excerpt":"Vous aimeriez faire plus d’activité physique, faire de la méditation ou cuisiner davantage, mais vous manquez de temps? Essayez ces quelques trucs pour apprendre à être plus efficace, mieux organisé et plus productif afin de libérer quelques heures chaque semaine, heures que vous pourrez enfin consacrer à votre mieux-être (ou à toute autre chose qui [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/pensez-mieux-2/vous-manquez-de-temps-lisez-ceci/","source_type":"rss_corporate","categories":["Pensez Mieux","efficacité","manque de temps","organisation","procrastination","Productivité"],"published_at":"2018-12-02T16:44:39.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-80b74fcf","title":"Optimisez le développement moteur de votre enfant grâce à la motricité libre","excerpt":"Quel plaisir de prendre les mains de votre bébé pour lui apprendre à marcher, n’est-ce pas? Mais, est-ce la bonne chose à faire? Si votre poupon n’a pas encore été capable de se lever par lui-même, c’est parce que ses structures anatomiques (vertèbres, disques, muscles…) ne sont pas assez matures. Laisser l’enfant faire ses acquisitions [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/fonctionnez-mieux/optimisez-le-developpement-moteur-de-votre-enfant-grace-a-la-motricite-libre/","source_type":"rss_corporate","categories":["Fonctionnez mieux","développement anatomique","développement moteur","Enfant","motricité libre","mouvements"],"published_at":"2018-11-23T15:42:00.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-95da5cab","title":"Douleurs aux côtes et à la cage thoracique","excerpt":"Les douleurs aux côtes ou à la cage thoracique sont des motifs de consultation assez fréquents dans les cliniques chiropratiques. Il est vrai qu’une douleur dans cette région, surtout aggravée par la respiration, peut rapidement se transformer en cauchemar. Dans cet article, découvrez quelles sont les causes de ce problème et les solutions naturelles offertes [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/fonctionnez-mieux/douleurs-aux-cotes-et-a-la-cage-thoracique/","source_type":"rss_corporate","categories":["Fonctionnez mieux","cause","douleurs aux côtes","douleurs cage thoracique","problème","solutions naturelles"],"published_at":"2018-11-16T22:03:58.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-2cc64936","title":"Une approche unique pour retrouver l’harmonie à la maison","excerpt":"« Tu n’as pas encore brossé tes dents?! », « Allez, dépêche-toi, va mettre ton manteau! », « On est en retard, grouillez-vous!!! ». Ces phrases vous semblent familières? Vos matins sont totalement chaotiques et vous perdez patience à peine levé du lit? Vous avez l’impression de répéter des consignes que vos enfants n’écoutent tout simplement pas? Soyez sans crainte, vous [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/secrets-de-sante-optimale/pensez-mieux/une-approche-unique-pour-retrouver-lharmonie-a-la-maison/","source_type":"rss_corporate","categories":["Pensez mieux","approche qui nourrit le cœur","famille","harmonie","maison"],"published_at":"2018-11-09T17:22:01.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-4850dd5a","title":"10 mythes sur le sommeil","excerpt":"Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/fonctionnez-mieux/10-mythes-sur-le-sommeil/","source_type":"rss_corporate","categories":["Bougez mieux","Fonctionnez mieux","Mangez mieux","Pensez Mieux","apnée du sommeil","dodo","insomnie","Mythes","ronflement","sommeil","somnolence"],"published_at":"2018-11-02T16:10:17.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-697caf53","title":"7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]","excerpt":"L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/mangez-mieux-2/7-astuces-pour-une-halloween-plus-sante-sans-gacher-le-plaisir/","source_type":"rss_corporate","categories":["Mangez mieux","astuces","Halloween","santé","Sucre"],"published_at":"2018-10-25T21:17:01.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-d915f4ad","title":"10 problèmes surprenants pour lesquels votre chiro peut vous aider","excerpt":"Les chiropraticiens sont connus et reconnus pour traiter les maux de dos, les maux de cou et les douleurs sciatiques. Des tas d’autres problèmes peuvent être soulagés, traités ou améliorés par la chiropratique. Dans cette liste, combien en connaissiez-vous? Les vertiges et étourdissements Certains types de vertiges et d’étourdissements peuvent être améliorés par les soins [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/fonctionnez-mieux/10-problemes-surprenants-pour-lesquels-votre-chiro-peut-vous-aider/","source_type":"rss_corporate","categories":["Fonctionnez mieux","chiro","chiropratique","problèmes","solutions"],"published_at":"2018-10-18T20:55:17.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-0e712905","title":"13 bienfaits de la marche et 5 façons de la pratiquer","excerpt":"La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Mais ces dernières années, elle a perdu de son attrait. L’engouement des médias pour le jogging et l’apparition massive d’évènements de course à pied ont laissé bien peu de place à la simple marche. Dans cet article, vous découvrirez 13 bienfaits [...]
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","url":"https://www.chiromonkland.com/secrets-de-sante-optimale/bougez-mieux/13-bienfaits-de-la-marche-et-5-facons-de-la-pratiquer/","source_type":"rss_corporate","categories":["Bougez mieux","bienfaits","exercice physique","marche"],"published_at":"2018-10-11T19:49:45.000Z"},{"id":"sig-clinique-chiropratique-monkland-950c2ba7","title":"Le vinaigre de cidre : un élixir bien de chez nous aux multiples bienfaits!","excerpt":"L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves de vinaigre de cidre pour l’année. En plus d’être un produit du terroir, ce liquide est un véritable élixir! Voici pourquoi et comment intégrer le [...]
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