{"meta":{"entity_slug":"koena-spa-gatineau","entity_name":"Koena Spa","total":10,"generated_at":"2026-05-21T06:15:27.093Z","license":"https://lafact.quebec/licence","attribution":"La Fact — lafact.quebec · source: Koena Spa"},"signals":[{"id":"sig-koena-spa-gatineau-a8c6ee96","title":"Une journée complète au spa thermal : quoi faire, dans quel ordre","excerpt":"<p>Tu as réservé ta journée au spa. Bien. Maintenant, la vraie question : comment en profiter au maximum ? Parce&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/une-journee-complete-au-spa-thermal-quoi-faire-dans-quel-ordre/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Une journée complète au spa thermal : quoi faire, dans quel ordre</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/une-journee-complete-au-spa-thermal-quoi-faire-dans-quel-ordre/\">Une journée complète au spa thermal : quoi faire, dans quel ordre</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/une-journee-complete-au-spa-thermal-quoi-faire-dans-quel-ordre/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-05-01T18:05:06.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-7f426515","title":"Idée cadeau Fête des Mères : s’offrir une journée spa à Gatineau","excerpt":"<p>Il y a une chose qu&#8217;on dit rarement assez fort : les mères ont aussi le droit de se gâter.&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/idee-cadeau-fete-des-meres-soffrir-une-journee-spa-a-gatineau/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Idée cadeau Fête des Mères : s&#8217;offrir une journée spa à Gatineau</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/idee-cadeau-fete-des-meres-soffrir-une-journee-spa-a-gatineau/\">Idée cadeau Fête des Mères : s&rsquo;offrir une journée spa à Gatineau</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/idee-cadeau-fete-des-meres-soffrir-une-journee-spa-a-gatineau/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-05-01T18:00:10.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-1ae2a2a4","title":"Quoi offrir pour la Fête des Mères quand on n’a plus d’idées","excerpt":"<p>La Fête des Mères arrive vite. Trop vite. Et chaque année, c&#8217;est la même histoire : on tourne en rond&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/quoi-offrir-pour-la-fete-des-meres-quand-on-na-plus-didees/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Quoi offrir pour la Fête des Mères quand on n&#8217;a plus d&#8217;idées</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/quoi-offrir-pour-la-fete-des-meres-quand-on-na-plus-didees/\">Quoi offrir pour la Fête des Mères quand on n&rsquo;a plus d&rsquo;idées</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/quoi-offrir-pour-la-fete-des-meres-quand-on-na-plus-didees/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-05-01T17:28:49.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-102dfa81","title":"Offrir une expérience plutôt qu’un objet : pourquoi ça change tout","excerpt":"<p>À quelques semaines de la Fête des mères, la question revient inévitablement : qu&#8217;est-ce qu&#8217;on lui offre cette année? On&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/offrir-une-experience-plutot-quun-objet-pourquoi-ca-change-tout/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Offrir une expérience plutôt qu&#8217;un objet : pourquoi ça change tout</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/offrir-une-experience-plutot-quun-objet-pourquoi-ca-change-tout/\">Offrir une expérience plutôt qu&rsquo;un objet : pourquoi ça change tout</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/offrir-une-experience-plutot-quun-objet-pourquoi-ca-change-tout/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-04-01T13:04:40.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-753c3e58","title":"Pourquoi ton mercredi soir est le moment le plus sous-estimé de ta semaine","excerpt":"<p>On a longtemps associé la détente au week-end. Comme si le bien-être avait un horaire fixe — vendredi soir au&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/pourquoi-ton-mercredi-soir-est-le-moment-le-plus-sous-estime-de-ta-semaine/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Pourquoi ton mercredi soir est le moment le plus sous-estimé de ta semaine</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/pourquoi-ton-mercredi-soir-est-le-moment-le-plus-sous-estime-de-ta-semaine/\">Pourquoi ton mercredi soir est le moment le plus sous-estimé de ta semaine</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/pourquoi-ton-mercredi-soir-est-le-moment-le-plus-sous-estime-de-ta-semaine/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-04-01T12:56:31.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-3e724175","title":"5 façons de vraiment décrocher en avril","excerpt":"<p>Avril marque un tournant. La lumière revient, les journées s&#8217;allongent, et quelque chose en nous sent qu&#8217;il est temps de&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/5-facons-de-vraiment-decrocher-en-avril/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">5 façons de vraiment décrocher en avril</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/5-facons-de-vraiment-decrocher-en-avril/\">5 façons de vraiment décrocher en avril</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/5-facons-de-vraiment-decrocher-en-avril/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-04-01T12:42:40.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-5decfc79","title":"Soirée entre filles : et si on réinventait le 5 à 7?","excerpt":"<p>On les aime, nos 5 à 7. Mais soyons honnêtes : les restos bruyants, les files, les additions salées… parfois,&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/soiree-entre-filles-et-si-on-reinventait-le-5-a-7/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Soirée entre filles : et si on réinventait le 5 à 7?</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/soiree-entre-filles-et-si-on-reinventait-le-5-a-7/\">Soirée entre filles : et si on réinventait le 5 à 7?</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/soiree-entre-filles-et-si-on-reinventait-le-5-a-7/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-03-02T14:16:43.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-9df1b1fb","title":"Journée internationale des droits des femmes","excerpt":"<p>Et si, cette année, on célébrait les femmes avec du vrai temps de qualité? Le 8 mars, on voit souvent&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/journee-internationale-des-droits-des-femmes/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Journée internationale des droits des femmes</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/journee-internationale-des-droits-des-femmes/\">Journée internationale des droits des femmes</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/journee-internationale-des-droits-des-femmes/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-03-01T13:47:26.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-a592d389","title":"Reconnecter : et si février devenait votre mois de pause?","excerpt":"<p>Janvier nous pousse à repartir fort. Résolutions, nouveaux projets, course contre la montre… Mais entre l’élan du début d’année et&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/reconnecter-et-si-fevrier-devenait-votre-mois-de-pause/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Reconnecter : et si février devenait votre mois de pause?</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/reconnecter-et-si-fevrier-devenait-votre-mois-de-pause/\">Reconnecter : et si février devenait votre mois de pause?</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/reconnecter-et-si-fevrier-devenait-votre-mois-de-pause/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-02-02T20:48:37.000Z"},{"id":"sig-koena-spa-gatineau-a2580d18","title":"Célébrer l’amour autrement","excerpt":"<p>Célébrer ce (et ceux) qui comptent vraiment La Saint-Valentin ne devrait pas être réservée à une seule forme d’amour. Chez&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https://koenaspa.com/blogue/celebrer-lamour-autrement/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Célébrer l’amour autrement</span></a></p>\n<p>L’article <a href=\"https://koenaspa.com/blogue/celebrer-lamour-autrement/\">Célébrer l’amour autrement</a> est apparu en premier sur <a href=\"https://koenaspa.com\">Spa, Massage et Bains Nordiques - Koena</a>.</p>","url":"https://koenaspa.com/blogue/celebrer-lamour-autrement/","source_type":"rss_corporate","categories":["Blogue"],"published_at":"2026-02-02T20:28:19.000Z"}]}