{"meta":{"entity_slug":"lynda-baril","entity_name":"Lynda Baril","total":10,"generated_at":"2026-05-21T06:15:00.138Z","license":"https://lafact.quebec/licence","attribution":"La Fact — lafact.quebec · source: Lynda Baril"},"signals":[{"id":"sig-lynda-baril-ac110a38","title":"Massothérapie et santé mentale : des effets mieux démontrés qu’on ne le croit","excerpt":"

La santé mentale est un des grands enjeux de notre époque.. Depuis plus d’une décennie, plusieurs indicateurs suggèrent une diminution du bien-être psychologique. Au Canada, en 2024, seulement 53,7 % […]

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","url":"https://rmpq.ca/blogue/massotherapie-et-sante-mentale-des-effets-mieux-demontres-quon-ne-le-croit/","source_type":"rss_corporate","categories":["Bienfaits de la massothérapie","anxiété","approche multidisciplinaire","bien-être","dépression","douleur chronique","gestion du stress","massothérapie","massothérapie et santé","pratiques complémentaires","qualité de vie","recherche scientifique","relaxation","santé mentale","soin non invasif","système nerveux"],"published_at":"2026-05-07T17:23:35.000Z"},{"id":"sig-lynda-baril-d8e980f5","title":"Poser ses limites en massothérapie : un art professionnel","excerpt":"

Dans un métier ancré dans l’écoute et la relation humaine, dire non ou poser ses limites peut sembler inconfortable, voire à contre-courant de notre désir d’aider. Refuser une demande peut […]

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","url":"https://rmpq.ca/blogue/poser-ses-limites-en-massotherapie-un-art-professionnel/","source_type":"rss_corporate","categories":["Marketing et gestion d'entreprise","bien-être du thérapeute","cadre professionnel","communication professionnelle","développement professionnel","éthique en massothérapie","gestion des clients","Limites professionnelles","massothérapie","organisation du travail","poser ses limites","pratique professionnelle","prévention de l’épuisement","qualité de présence","relation client","relation thérapeute-client"],"published_at":"2026-04-24T20:26:08.000Z"},{"id":"sig-lynda-baril-d5de97c5","title":"Pourquoi consulter en massothérapie ? Les clés pour faire un choix éclairé","excerpt":"

Tout va vite. Les journées s’enchaînent, les obligations s’accumulent et le corps finit par suivre le rythme du stress. Les courriels, les réunions… même une fois la journée terminée, votre […]

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","url":"https://rmpq.ca/blogue/pourquoi-consulter-en-massotherapie/","source_type":"rss_corporate","categories":["Marketing et gestion d'entreprise","bien-être et santé","bienfaits de la massothérapie","choisir un massothérapeute","douleurs lombaires","douleurs musculosquelettiques","gestion de la douleur","kinésithérapie","massage thérapeutique","massothérapie","orthothérapie","quand consulter en massothérapie","santé musculosquelettique","stress et tensions musculaires","tensions musculaires","thérapie manuelle"],"published_at":"2026-03-17T19:49:56.000Z"},{"id":"sig-lynda-baril-9d8a864f","title":"Massage des pectoraux : comprendre le tabou et agir avec discernement","excerpt":"

Masser les pectoraux peut susciter un malaise, autant chez le ou la massothérapeute que chez le client. Cette région du corps est associée à l’intime et porte une forte charge […]

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La maladie d’Alzheimer touche chaque année un nombre croissant de personnes à travers le monde. Au Canada, c’est le trouble neurocognitif le plus répandu1, caractérisé par une détérioration progressive des […]

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Êtes-vous familiers avec le Blue Monday? Il s’agit du troisième lundi de janvier, souvent présenté comme la journée la plus déprimante de l’année. Bien que cette idée repose davantage sur […]

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Ils étaient nombreux à vouloir l’essayer. Le robot-masseur IYU, présenté lors du Sommet de la massothérapie 2025, a rapidement suscité l’enthousiasme. Accessible au public présent à l’événement, sa liste d’attente […]

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Le toucher est bien plus qu’un simple contact physique. Il s’agit d’un mode de communication fondamental, ancré dès la naissance dans notre développement affectif, physique et relationnel. En massothérapie, ce […]

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Quand on pense aux étirements, on imagine souvent un athlète en train de se préparer avant un match ou un coureur qui prend quelques minutes pour relâcher ses jambes après […]

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Lorsqu’une douleur ou une raideur se manifeste, on se demande souvent : faut-il appliquer du froid ou du chaud? Et s’il arrive que deux thérapeutes de la même profession se […]

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