CLSC de Salaberry-de-Valleyfield

Alimentation, activité physique et sommeil - Portrait des habitudes de vie des jeunes du secondaire

<span class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden">Alimentation, activité physique et sommeil - Portrait des habitudes de vie des jeunes du secondaire</span> <div class="field field--name-field-territory field--type-entity-reference field--label-hidden field__item">CISSS de la Montérégie-Centre</div> <span class="field field--name-uid field--type-entity-reference field--label-hidden"><span lang="lang">francois.simard</span></span> <span class="field field--name-created field--type-created field--label-hidden"><time class="datetime" datetime="2026-05-22T13:53:59-04:00" title="Vendredi 22 mai 2026 - 13:53">ven 22/05/2026 - 13:53</time> </span> <div class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Longueuil, le 22 mai 2026 – La Direction de santé publique de la Montérégie diffuse les plus récents résultats de l’Enquête québécoise sur la santé des jeunes du secondaire (EQSJS). Les données révèlent une détérioration marquée, observée depuis plus de dix ans, de certaines habitudes de vie essentielles à la santé et au développement des adolescents : l’alimentation, l’activité physique et le sommeil.</p><p>Bien que préoccupants, ces constats ne sont pas irréversibles. Les adultes et les environnements qui entourent les jeunes jouent un rôle déterminant pour soutenir des choix favorables à la santé. Une mobilisation des familles, des milieux scolaires, des municipalités et des partenaires est essentielle pour créer des conditions propices au bien‑être des adolescents.<br />&nbsp;</p><p><strong>Alimentation : créer des conditions favorables à de meilleurs choix</strong></p><p>En Montérégie, seul un adolescent sur quatre consomme suffisamment de fruits et de légumes chaque jour (27% chez les garçons et 23 % chez les filles), une proportion en baisse depuis 2010‑2011, surtout chez les filles (33%).&nbsp; Par ailleurs, la part de jeunes qui arrivent&nb